Epsom so (Gorka so) Magnezijum sulfat


magnezijum sulfat 7 hidrat

 Epsom Gorka So


                                                

                                        
                              Sastav: kristal, 99,95 % magnezijum sulfata heptahidrata




          D E T O K S I K A C I J A
UKLANJANJE TEŠKIH METALA IZ ORGANIZMA

    2x NEDELJNO:
-             Tople ili hladne kupke EPSOM-GORKE soli ili
-             Skrubing tuširanje sa EPSOM-GORKOM soli

OSNAŽITI ORGANIZAM ZA BORBU PROTIV VIRUSA



Za lepotu i zdravlje

Epsom So  Koristi i prednosti

Šta je Epsom so?


Epsom so je čisti mineralni spoj magnezijuma i sulfata. Vekovima poznat kao prirodni lek za brojne bolesti, Epsom so ima brojne zdravstvene beneficije kao izvor magnezijuma i sulfata i ima mnogo koristi za lepotu i zdravlje, u domaćinstavu i vrtlarstvu …
Studije su pokazale da se magnezijum i sulfat oba lako apsorbuju kroz kožu, čineći da su Epsom slane kupke jednostavan i idealan način za blagodetno uživaje. Magnezijum  ima niz uloga u telu, uključujući kojim se uređuje delatnost od preko 325 enzima, smanjuje upalu, pomaže mišićima i funkciju nervnog sistema i pomaže da se spreči zakrečavanje arterija. Sulfati poboljšavaju apsorpciju hranjivih materija, uklanjanje toksina i kao pomoć za olakšavanje migrene.

 

Koje su zdravstvene prednosti korišćenja Epsom soli?

Čuda Epsom soli su dobro poznati već stotinama godina, a za razliku od drugih soli, Epsom soli imaju blagotvorna svojstva koja mogu umiriti telo, um i dušu. Neki od bezbrojnih zdravstvene prednosti uključuju opuštanje nervnog sistema, lečenje problema kože, umirujuće bol u leđima i bol u udovima, ublažavanje bola mišića, posekotina, lečenje prehlade i zagušenja, i izvlačenja toksina iz organizma. Jedan od najjednostavnijih načina za ublažavanje stresa i problema vezanih za stres je da se potopite u kadi punoj tople vode s jednom ili 1½ čašom naše Epsom Soli .
Samo neke magične prednosti Epsom soli uključuju:

Olakšava stres i opušta telo

Stres odvodi iz tela magnezijum i povećava nivo adrenalina. Kada se rastvori u toploj vodi, Epsom so se apsorbuje kroz kožu i dopunjava nivo magnezijuma u organizmu. Magnezijum pomaže proizvodnju serotonina, podiže raspoloženje unutar mozga koji stvara osjećaj smirenosti i opuštanja. Istraživanja pokazuju da magnezijum povećava energiju i izdržljivost podsticanjem proizvodnje ATP (adenozin trifosfata), energetski sklop u ćelijama. Stručnjaci veruju da kupanjem sa Epsom soli najmanje dva do tri puta nedeljno će vam pomoći da izgledate bolje, osećate se  bolje i dobijete više energije. Magnezijum joni takođe opuštaju i smanjuju razdražljivost spuštanjem efekata adrenalina. Oni stvaraju opušten osećaj, poboljšava san i koncentraciju, i pomaže mišićima i nervima da funkcionišu ispravno.

Otklanja bolove i grčeve u mišićima

Jedna Epsom so kupka je poznato da olakšava bol i ublažuje upale, što ga čini korisnim u lečenju upale mišića, bronhijalne astme i migrene. Osim toga, poznato je da ubrzava ozdravljenje rana i smanjuje bol od porođaja.
Parenjem , pranjem nogu u toploj Epsom so vodi smiruje, ublažava bolove umornih nogu, omekšava kožu i neutrališe neprijatni miris.

Pomaže kod mišića i nerava da funkcijonišu pravilno

Studije pokazuju da Epsom so može pomoći regulaciju elektrolita u telu, osigurava pravilno funkcionisanje mišića, živaca i enzima. Magnezijum je, takođe poznato, odlučujući za pravilno iskorišćenje kalcijuma, koji služi kao glavni dirigent električnog impulse u telu.

Spriječava zakrečavanje arterija i stvatanje krvnih ugrušaka

Epsom so, veruje se, poboljšava zdravlje srca i pomaže u sprečavanju bolesti srca i srčanog udara kroz poboljšanje cirkulacije krvi, štiteći elastičnost arterija, sprečavanju nastanku krvnih ugrušaka i smanjuje rizik od iznenadnog srčanog udara.                                                                                                     

Čini insulin efikasnijim

Pravilno doziranje magnezijuma i sulfata povećava delotvornost insulina u organizmu, pomaže da se smanji rizik od dijabetesa.

Uklanja toksine iz tela, DETOKSIKACIJA

Sulfati u Epsom soli pomožu uklanjanju toksina i teških metala iz ćelija, ublažavaju bol u mišićima i pomažu telu da eliminše štetne materije. Vaša koža je vrlo porozna membrana i dodavanjem pravog minerala za vašu kupku pokreće proces koji se zove reverzna osmoza, kojim se zapravo izvlače štetni toksini iz tela. Za detoksikacijonu kupku, najmanje jednom nedeljno, dodajte jednu ili 1½  čašu naše  Epsom Soli u vodu u kadi i potopiti se u trajanju najmanje 10 minuta do 30 minuta, u zavisnosti od količine vode i količine dodate soli.

     EPSOM So se rutinski eksterno koristi za:


  • umirujuće olakšanje od artritičkog bola
  • smanjuje ukočenost, bol i zategnutost mišića
  • smanjuje neprijatnost od bolova i osetljivosti
  • umiruje bolne modrice, uganuća i iščašenja
  • ublažava bolove od prekomerne iscrpljenosti tokom sportskih aktivnosti
  • pobošaava spavanje i odmor
  • povećava i poboljšava energetski nivo tela
  • poboljšava stopu prirodnog lečenja tela
  • umiruje stres
  • dubinski čisti kožu i pore
  • ublažava bol od ujeda insekata
  • olakšava izvlačenje krhotina
  • uklanja gljivice sa noktiju i ublažava bol uraslih noktiju
  • uklanja simptome atletskog stopala….
      Kako se koristi 50% rastvor gorke soli
    1. Operite zube sa Epsom soli uz čist i blistavo- beo osmeh.  Ne samo da će Epsom so izbeleti zube nego će takođe pomoći u borbi protiv parodontalne bolesti.
    • Jedan deo Epsom soli s jednim delom vode. Pobrinite se da se so izmeša dobro i potpuno integriše u vodi ili koriste gotov 50% rastvor.
    • Umočite četkicu u rastvor i operate zube dobro. Ispirati grlo sa slanim preparatom i onda ispljunuti.
    • Isprati usta čistom, hladnom vodom.
                              
                2.  Odstraniti grubu kožu kombinacijom Epsom soli i maslinovog ulja
    • Dodaci: jedan deo maslinovog ulja na jedan deo Epsom soli 50% rastvor, u maloj posudi. Ako je moguće, zagrejati ulje da voda ispari, ohladiti tako da je toplo tokom nanošenja.
    • Koristiti čiste ruke, nanesite uljni piling na lice i utrljajte kružnim pokretima,
    • Isperite toplom vodom i blagim sapunom. Osušite kožu sa čistim peškirom.
              3.   Uklonite mitesere prirodno koristeći Epsom so, jod i kipuću vodu.
    • Dodaci: ½ čaše kipuće vode sa 3 kapi joda i 2 velike kašike Epsom soli 50% rastvor.
    • Promešajte i ostavite mešavinu da se ohladi na dodir. Dozvolite da smesa bude dovoljno topla da  se olabave miteseri.
    • Umočite vatu u mešavinu i nanesite na mitesere. Lagano tapkajte miteser i ostavite preko noći.
    • Ujutu isprati vodom.

Povećanje nivoa magnezijuma u telu kupanjem u Epsom soli.
Lekari znaju da je teško dobiti dovoljnu količinu magnezijuma kroz našu svakodnevnu ishranu, a i da se lako može apsobovati na druge načine.
  1. Peškir namakanje: 2 čaše (400 ml) ) Epsom soli 50% rastvor, u sudu od 5 lit.vode,   promešajte dobro. Potopite peškir ili zavoj i nanesite na bolno područje u trajanju od 30 min., 3 puta dnevno.

  1. Prijatno potapanje bolnih nogu u kupku Epsom soli   
                                                                              

    • Napunite lavor ili Personal System pedikir sa toplom vodom.
    • Dodajte 1 čašu  Epsom soli 50% rastvor u vodu. Trljajte rastvor soli na bolnim mestima na nogama.
    • Ako želite nastaviti sa upijanjem, sedite sa nogama u rastvoru soli dok se kupka ne ohladi ili 30 min.
   

Како da koristite Epsom- gorku so (kristal) za kupanje

Razmislite o veličini Vaše kade i količini vode koju ćete sipati u nju. Zatim dodajte Epsom so, potom pustite vruću vodu da se so rastvori i potom pustite hladnu vodu do željene temperature. Jedinstvena formula je da dodate oko 250 g (1/2 pakovanja ) gorke soli za standardnu veličinu kade. Savetujemo da počnete sa manjom koncentracijom koju zatim možete povečati do gornje granice od 350 g. Višak soli ne mora da proizvede nužno bolji efekat. Voda treba da je topla ili mlaka po Vašem ukusu za uživanje u trajanju 15 do 30 minuta. Pre nego što uđete u kadu uvrite se da su se sve soli rastvorile, tako da se mogu lakše apsorbovati u kožu. Tretman bi trebalo da se ponovi barem dva puta nedeljno.

                    

    Epsom slane kupke su lek svih generacija: umiruju bolove, omekšavaju kožu, sprešavaju bore i najbitnije vrše detoksikaciju vašeg tela.
    Kupke se uzimaju rutinski, naročito pred odlazak na spavanje, noć pred velike poslovne stresne sastanke, kada je potreban miran san i energetski spreman organizam za naredni dan. Takođe, kupka će preporoditi vaš organizam posle napornog radnog dana ili dugog putovanja. Posle tretmana u slanoj kupki ne ispirajte, samo osušite kožu peškirom pred odlazak u krevet.
Isto važi i za detoksikaciju, naročito posle burnih prijema i žurki, gde se konzumiralo malo više alkohola ili cigareta. Mamurluk će brzo isčeznuti.
    U slušaju bolnih povreda, trljajte bolna mesta sunđerom za kupanje.Tako ćete otvoriti pore kože za lakšu apsorpciju soli. Ne ispirajte, samo osušite kožu i povucite se na spavanje.
    U kupku možete dodati i  ¼  čaše jabukovog sirćeta, što čini kožu glatkom i mekom.
Već sledećeg jutra biste trebali primetiti da ste bolje spavali, da su ukočenost i bolovi osetno smanjeni, što ukazuje da je mehanizam ozdravljenja tela počeo da se aktivira.


Epsom hladna slana kupka za letnje sparne dane
                          

Pripremite kupku na uobičajeni način s razlikom što temperaturu vode podesite na temperaturu nižu od vašeg tela 30-35 stepeni C. U kupku dodajte isečen na sitne kriške sveži krastavac i opustite se oko 20 do 30 minuta. Doživećete neopisivo osveženje i prijatnost.
   Još po nešto za vašu lepotu
Lice
          Za dubinsko čišćenje kože lica pomešajte ½ kašičice Epsom soli sa vašim uobičajenim sredstvom za čišćenje. Masitajte kožu i zatim isperite vodom i osušite. Tako ćete podmladiti kožu i ukloniti toksine.
     Pedikir
    Pomešajte ½ čaše gorke soli sa toplom sapunicom. Potopite stopala dok se koža ne omekša tokom 5 minuta. Uklonite sve nedostatke i nečistoće na noktima i uklonite žuljeve.
 Kosa
   Kombinujte Epsom so sa vašim omiljenim šamponom da uklonite mrtve ćelije kože i revitalizujete kožu glave.








    • ¼ čaše gorke soli dodate i šampon će upiti višak masnoće iz kose. Operite normalno.
    • 1 deo Epsom soli sa jednim delom balzama za kosu zagrejte u tiganju. Ovu mešavinu         stavite na kosu kao i obično, ostavite 20 min. i isperite. Efekat je uvećanje volumena kose. Kosa će izgledati punije i mekše, minerali će pomoći da se ojačaju oštećenja krajeva kose. Posebno je dobro za ravnanje kovrđa i lokni.
Scrubing ( Utrljavanje Epsom soli)

                  1.      Tušem nakvasite celo telo mlakom vodom
2.      Uzmite punu šaku naše Epsom soli i nežno utrljavajte so polazeći od stopala ka butinama, stomaku, grudima, licu i kosi. Ne štedite so, nanesite je u izobilju. Bitno je da je utrljavate nežno kako vas kristali ne bi povredili.
3.       Posebnu pažnju obratite na bolna mesta; zatim:
     * butine, radi eliminisanja celulita;
     *stomak, za ublažavanje strija;
     *grudi i vrata, za održanje glatkoće i  čvrstine;
     *lice za dezinfekciju, uklanjanja viška masnoće i eliminisanja bora, pega i    bubuljica.
    *kosa, za povećanje volumena, uklanjanje mrtvih ćelija glave, ojačavanje korena kose i sprečavanje ćelavosti.
4.       Radite polako i brižljivo. Pazite da vam so ne uđe u oči i usta.
5.      Istuširajte se mlakom vodom.
6.      Ponavljajte isti tretman tri puta nedeljno. Rezultati će biti svima uočljivi već posle dve nedelje, a vaša smirenost i mladalačka lepota će doći do punog izražaja.
 


  Epsom so, kristal, pak. 1 kg                                    CENA:   500,00 din
                                         5 kg                                    CENA: 2.050,00 din
                                       10 kg                                    CENA: 3.400,00 din
                                       20 kg                                    CENA: 6.450,00 din
                               pak. 25 kg                                    CENA: 7.950,00 din. ( Izvrstan za lečenje PSORIJAZE I EKCEMA
                                                    
                                      



UPOZORENJA
Uprkos prednostima eksterne upotrebe Epsom- gorke soli, kupke nisu za svakoga. Obično se ne preporučuju osobama sa srčanim problemima, visokim pritiskom i dijabetesom.
Ako niste sigurni da li su Epsom soli bezbedni za kupanje za vas prvo se konsultujte sa vašim lekarom.
  • Držati izvan dohvata dece!
  • Pojedinci s dijabetesom ne bi trebalo da koriste kupke Epsom soli (vruće ili toplo), osim uz savet lekara.
  • Trudnice i doilje trebaju se obratiti zdravstvenom radniku za savet pre upotrebe.
  • Ako se iritacija na koži dogodi ili postoji dokaz infekcije, nemojte koristiti i obratite se lekaru.
  • U slučaju gutanja odmah se obratiti za savet i medicinsku pomoć .

·         Sve informacije na ovom blogu su isključivo informativne i ne mogu se tumačiti kao medicinske instrukcije. Za Vaše zdravlje i blagostanje, molimo, konsultujte svog lekara ili zdravstvenog radnika.

·         Vaše zapažanje, mišljenje i iskustvo u korišćenju Epsom soli molimo podelite sa nama.

                                                           
                                                                                               


IZVORI:
·         Epsom Salt Council. "Beauty Benefits." (Accessed Sept. 14, 2009)http://www.epsomsaltcouncil.org/beauty_benefits.htm
·         Epsom Salt Council. "The Science of Epsom Salt." (Accessed Sept. 14, 2009)http://www.epsomsaltcouncil.org/about_science_of_epsom_salt.htm


Pretplati se na: Postovi (Atom)